デバイスより先に外出の予定を立てる
このApple Watchでスマートフォンをあまり使わないための準備チェックリストを使って、マップ、支払い、ダウンロード済みのオーディオ、メッセージ、バッテリー、そして信頼できる代替手段を確認しましょう。
スマートフォンをあまり使わないための準備は、具体的にしましょう。次のコーヒーの買い出し、図書館への立ち寄り、食料品の受け取りに備え、その間はスマートフォンを置いていきます。
まずは1回の外出から
行き先、所要時間、外出する理由から始めましょう。「これから2日分の食料品を買う」なら、「スマートフォンの使用を減らす」より準備しやすくなります。外出の目的が決まっていれば、リアルタイムの道案内、交通運賃の支払い、店舗のポイントコード、特定の人からのメッセージ、あるいは通信がまったく不要かどうかを判断できます。
対象をこの範囲に絞れば、いつでも元に戻せます。最初は近所を回って、1時間以内に戻るルートにしましょう。習慣を試す間は、スマートフォンの電源を入れたままファスナー付きのバッグにしまっておけます。自分のニーズに合うことが確認できたら、スマートフォンをもっと遠ざけるかどうかを決めましょう。
TechpodのRePodは、対応するApple Watchを手持ちできるポケットプレーヤーの形にします。画面上の機能は、Apple Watch、watchOS、アプリ、サービスによって提供されます。これを習慣に取り入れる前に、お使いのWatchの世代とケースサイズが現在のRePodのモデルに対応していることを確認してください。
必須アイテムを4つ確認
短時間の外出なら、たいてい4つの質問をもとに準備できます。答えは行き先と、お使いのApple Watchのモデルによって異なります。
道順を把握していますか？リアルタイムの道案内や、同期したオフラインマップが必要ですか？オフラインマップを使うには、対応するWatchとwatchOSの設定、iPhoneにダウンロードしてApple Watchに同期した地図、そして地域での提供状況が必要です。リアルタイムの道案内には、お使いの構成に対応した接続環境とサービスが必要です。
目的地で、選んだApple Payのカードや交通系パスを使えますか？WatchでApple Payを使うには、対応するカードと発行会社、対応地域、事前の設定、そしてApple Payに対応する店舗または交通機関が必要です。利用できるか不確かな場合は、物理カードか現金も持っていきましょう。
アルバム、プレイリスト、ポッドキャスト、オーディオブックのどれを聴きたいですか？出発前にWatchにダウンロードして、再生できるか確認しましょう。アプリの提供状況、アカウント、サブスクリプション、ストレージ容量、ソフトウェア、地域、対応ヘッドフォンによって、利用できるかどうかが変わる場合があります。
誰から、どの手段で連絡を受ける必要がありますか？通話、iMessage、SMS/MMS、他社製アプリの通知では、ネットワークやペアリング済みiPhoneに関する要件がそれぞれ異なります。Appleによると、SMS/MMSや一部の他社製アプリの通知には、ペアリング済みiPhoneの電源を入れ、Wi-Fiまたはモバイル通信に接続しておく必要がある場合があります。
使う予定の状態にスマートフォンを設定して、必要な機能をひとつずつ試しましょう。「スマートフォンを自宅に置き、電源を入れておく」場合と「スマートフォンの電源を切る」場合では条件が異なります。また、GPSモデルのWatchは、通信プランが有効なセルラーモデルとは動作が異なります。ひとつの機能が使えても、ほかの機能もすべて使えるとは限りません。
小型の携帯端末としてWatchを持ち歩く
RePodケースを使えば、対応する予備のWatchを、ヘッドフォンのそばに置いたり外出時に持ち歩いたりできる携帯プレーヤーにできます。上記の4つの確認事項を通じて、必要な作業をWatchでこなせるか確かめられます。
着けずにWatchを持ち歩く理由は？
予備のApple Watchをポケットに入れて持ち歩けば、違った使い方ができます。今使っているWatchは手首に着けたまま、以前使っていた対応モデルにダウンロード済みの音声や、あらかじめ準備した機能を持たせられます。画面を手首から外しておきたい場合も、手に取るまでは端末が見えないところに収まります。目的がはっきりした外出で、特に便利な使い方です。
接続の要件はApple Watchによって異なります。ダウンロード済みの音声は近くにiPhoneがなくても再生できますが、通話、メッセージ、ストリーミングなどのリアルタイム機能は、モデル、プラン、ネットワーク、サービス、ペアリングしたiPhoneの状態によって利用条件が異なります。必要な接続を用途に合わせるには、GPSモデルとセルラーモデルのガイドをご覧ください。
手首から外して事前確認する
- 手首から外した状態でApple Watchを起動し、パスコードを無理なく入力できることを確認しましょう。手首検出が有効になっている場合、Apple Watchは装着されていないとロックされます。
- 使う予定のカード、カード発行会社、加盟店または交通機関でApple Payが使えるか確認しましょう。
- 音声をダウンロードし、対応するBluetoothヘッドフォンをペアリングして、近くにiPhoneがない状態で再生できるか試しましょう。
- 予定している通話、メッセージ、ストリーミングがWi-Fi、モバイル通信、ペアリングしたiPhoneのどれを使うか確認しましょう。
- 必要な手順のうち、まだ確認できていないものには、代替手段をひとつ用意しましょう。
Appleによると、手首検出をオフにすると自動ロックの動作が変わり、ほかの機能にも影響します。この設定を変更する前に、Appleの最新の案内を確認してください。
スマートフォンが必要な作業を見つける
建物のドアでアプリを求められたり、駐車場でQRコードを求められたり、チケットが二要素認証で保護されたアカウント内にあったりすると、ルートもカードも連絡手段もそろっているように見えて、実は不十分です。配車サービス、職場のチャット、レストランのメニュー、医療情報、学校からのお知らせなども、同じようにスマートフォンへの依存を生むことがあります。
The Atlanticに掲載された一人称の体験談では、ダムフォンの利用者が職場のドアアプリや、急を要する住宅関連のオンラインフォームで苦労したことが紹介されています。これは一人の体験ですが、役立つ計画の問いを投げかけています。日常のどんな作業が、知らず知らずのうちにフル機能のスマートフォンを前提としているでしょうか？
Apple Watchにはスマートフォンのようなカメラやフルブラウザがなく、小さな画面で長い文章を入力するには手間がかかります。ウェブフォーム、QRコード、書類のアップロード、一部のアカウント関連や建物への入館手続きは、スマートフォンのほうが簡単、あるいはスマートフォンでしかできない場合があります。
出発から帰宅までの外出を一通り確認しましょう。入場、本人確認、交通手段、支払い、帰り道も含めてください。必要な手順がひとつでもスマートフォンだけで完結するなら、スマートフォンを使える状態にしておくか、ルートを見直しましょう。スマートフォンをあまり使わないとは、手に持たず、視界に入れず、本当に必要なときにすぐ使える状態にしておくことです。
必要最小限の、確実な代替手段を選ぶ
代替手段があれば、把握している不足をひとつ補えます。実物の決済カード、住所を書いたメモ、印刷したチケット、鍵、保存した緊急連絡先、バッグの中で電源を入れたスマートフォンなどが考えられます。外出の内容に見合ったものを選びましょう。
ルートが変わったり、必要なサービスが使えなかったりしたら、持参した代替手段を使いましょう。
帰宅したら、使った機能と、端末に触れずに準備だけした機能の2つを記録しましょう。この短いメモがあれば、次の外出で必要なものを絞り込みやすくなります。コーヒーを買いに行くなら、支払い手段と連絡手段がひとつあれば足りるかもしれません。通勤には地図、音声コンテンツ、交通機関のサポートが必要になるかもしれません。土曜日の散歩なら、ダウンロードした音声コンテンツと鍵だけで足りるかもしれません。
玄関を出る前に
スマートフォンに頼りすぎない外出の必需品チェックリスト
- 具体的な外出先、ルート、帰宅時刻を決めましょう。
- Apple Watchのモデル、watchOSのバージョン、接続状態、RePodとの適合性を確認しましょう。
- 使う予定のルートを同期するか、利用できることを確認しましょう。
- 選んだApple Payカードをテストするか、予備として実物のカードを持参しましょう。
- 音声コンテンツをひとつダウンロードし、対応するヘッドフォンを接続しましょう。
- 予定している接続条件のもとで、必要な通話やメッセージの手段をテストしましょう。
- アクセス用アプリ、QRコード、チケット、認証手段、緊急時に必要なものを書き出しましょう。
- 確認できていない手順ごとに、代替手段を用意しましょう。
出典と関連資料
外出を一度にひとつずつ