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A hand holding a silver RePod with the Apple Watch app grid visible
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Apple Watchをリセットする方法:ステップごとのガイド(2026年)

iPhoneまたはApple WatchからApple Watchをリセットする方法、アクティベーションロックを正しく解除する方法、そしてデバイスを新しい設定や再利用に備える方法を学びましょう。
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対応するApple Watchを装着した、正面向きのRePod
RePodを使えば、対応するApple Watchを手持ち型にできます。画像:Techpod。

始める前に、リセットかペアリング解除を選ぶ

リセットするとWatchのデータが消去され、再設定できるようになります。Watchアプリでペアリングを解除すると、アクティベーションロックも解除されます。これはWatchを売却、下取りに出す、または他の人に譲る場合に重要です。WatchとiPhoneを近くに置き、Apple Accountのパスワードを把握していることを確認したうえで、モバイル通信プランをWatchに残すかどうかを決めましょう。

ペアリング済みのiPhoneからApple Watchをリセットする方法

  1. ペアリング済みのiPhoneでApple Watchアプリを開きます。
  2. マイウォッチをタップし、次に一般、リセットの順にタップします。
  3. Apple Watchのコンテンツと設定を消去を選び、確認します。
  4. GPS + Cellularモデルの場合、同じWatchとiPhoneを再度ペアリングするなら、プランを残します。Watchを別のiPhoneに移す場合やアカウントから外す場合は、プランを削除します。通信事業者との契約解除には、別途手続きが必要な場合があります。

処理が終わったら、Watchを再設定します。バックアップがある場合は、そこから復元できます。

Apple Watch本体からリセットする方法

  1. Apple Watchで設定を開きます。
  2. 一般をタップし、次にリセットをタップします。
  3. すべてのコンテンツと設定を消去をタップし、パスコードを入力して確認します。

Watch本体から消去しても、アクティベーションロックは有効なままです。後で再設定する際には、Watchに紐づいたApple Accountとパスワードが引き続き必要です。

Apple Watchアプリのグリッドを表示した、正面向きのシルバーのRePodを持つ手
RePodを使えば、対応するApple Watchを手持ち型にできます。画像:Techpod。

Apple Watchのパスコードを忘れた場合

Watchを充電器に置きます。サイドボタンを長押しして電源コントロールを表示し、次にデジタルクラウンを消去オプションが表示されるまで長押しします。リセットを確定し、もう一度設定します。この操作でWatchは消去されますが、アクティベーションロックは有効なままです。

リセットしたWatchの次の使い道を決める

初期設定は、Watchの次の使い道を考えるよい機会です。腕に戻す、家族に譲る、音楽専用プレーヤーにする、または対応するRePod Apple Watchケースに入れて手持ち型として使うことができます。世代とケースサイズが合っていることを確認してから、Techpod RePodを選びましょう。

Apple Watchのリセットに関するよくある質問

Apple Watchをリセットするとアクティベーションロックは解除されますか?

Watch本体を消去しても、アクティベーションロックは解除されません。Watchを手放す場合は、ペアリング済みのiPhoneからペアリングを解除してください。

iPhoneなしでApple Watchをリセットできますか?

はい。Watchの「設定」アプリで消去するか、パスコードがわからない場合は、充電器とデジタルクラウンを使う方法で消去できます。アクティベーションロックが有効な場合は、引き続きApple Accountの認証情報が必要です。

木製のテーブルに置かれた、Apple Watchアプリのグリッドを表示するシルバーのRePod
RePodを使えば、対応するApple Watchを手持ち型にできます。画像:Techpod。

出典・参考資料